行程规划
Day1：成都-理县（自驾/大巴）
清晨出发避开高峰，中午抵达理县县城，入住本地藏家民宿（人均80-150元）。下午漫步甘堡藏寨（免费），体验原生态嘉绒藏族文化，傍晚品尝藏式土火锅（人均40元）。
Day2：毕棚沟深度游
早7点前进入毕棚沟（门票+观光车130元），避开团队游客。重点游览磐羊湖至燕子岩窝段，自带干粮午餐。下午前往凉台沟（免费）拍摄雪山红叶。
Day3：米亚罗小众徒步
前往米亚罗镇（无门票），选择后山徒步路线（如胆杆木沟），欣赏未开发的红叶秘境。中午在镇上吃牦牛肉汤锅（人均35元），下午返程前购买野生菌干货伴手礼。
省钱技巧
- 交通：成都茶店子客运站乘坐大巴至理县（单程65元），当地包面包车日均200-300元
- 住宿：选择县城而非景区周边，提前两周预订可享8折
- 餐饮：多尝试路边摊藏式烤饼、酥油茶等小吃（人均10-15元）
人少秘境推荐
- 薛城镇：唐代古城墙与杂谷脑河交汇处（无门票）
- 蒲溪乡海子：高山湖泊群，需当地向导带队（人均服务费50元）
- 古尔沟温泉：选择非酒店公共温泉池（人均30元）
注意事项
10月理县昼夜温差大（5-18℃），需备羽绒服；高原地区注意防晒；尊重藏族习俗不随意拍摄经堂；自备现金（部分区域信号弱）。