行程概览
本行程以‘慢游、安全、舒适’为核心，每天车程控制在2小时以内，选择海拔较低（约2000-2500米）的景点，避免高强度活动，适合60岁以上老人。
第一天：理县县城适应与休闲
- 上午：从成都出发，乘车前往理县县城（车程约3小时），入住提前预订的氧吧酒店，建议选择低楼层或电梯房。
- 下午：在县城内悠闲散步，参观理县博物馆（免费开放，室内平缓），了解当地羌族文化。
- 晚上：品尝藏式火锅（选择清淡汤底），早休息以适应海拔。
第二天：古尔沟温泉疗养与甘堡藏寨
- 上午：乘车至古尔沟（车程40分钟），泡温泉（水温38-40℃，限时30分钟），缓解疲劳。
- 下午：游览甘堡藏寨（坡度平缓，有休息亭），体验藏家生活，避免长时间行走。
- 晚上：返回县城，用餐以粥类或软食为主，保证充足睡眠。
第三天：桃坪羌寨文化体验与返程
- 上午：参观桃坪羌寨（选择新寨区，道路平坦），欣赏羌族碉楼，可乘坐电瓶车代步。
- 下午：在寨内农家乐用午餐（推荐炖菜等易消化菜品），稍作休息后返回成都。
贴心提示
- 健康安全：行程前咨询医生，备好便携氧气瓶及常用药物；活动时量力而行，避免登高。
- 衣物饮食：高原昼夜温差大，需携带保暖外套；饮食以清淡、温热为主，多喝水。
- 住宿交通：提前预订酒店并确认无障碍设施；包车选择舒适车型，途中每1小时休息一次。
通过合理规划，老人可轻松享受理县的自然与文化之美，留下温馨回忆。