理县旅行八大核心策略
一、高原适应策略
理县平均海拔超2000米，毕棚沟景区部分区域达3600米。建议：
1. 抵达首日避免剧烈运动
2. 准备红景天口服液、氧气瓶（县城药店有售）
3. 注意防寒保暖，昼夜温差达15℃
二、交通出行指南
1. 自驾路线：成都-都汶高速-317国道，全程约3小时
2. 班车信息：茶店子客运站每日6班直达大巴
3. 山区道路弯多路窄，冬季需备防滑链
三、必游景点详解
- 毕棚沟：建议游玩6小时，电瓶车分段收费（上海子-磐羊湖-燕子岩）
- 桃坪羌寨：新寨免费，老寨门票60元/人，建议请当地向导讲解
- 甘堡藏寨：免费参观，可体验藏族服饰拍照（30元/套）
四、住宿选择建议
1. 古尔沟镇：温泉酒店集中，推荐华美达温泉度假酒店
2. 县城住宿：性价比高，推荐理县温泉酒店
3. 民宿体验：建议选择羌寨内的特色民宿
五、美食寻味攻略
1. 藏式火锅：必尝牦牛肉、菌菇拼盘
2. 羌族土火锅：使用传统铜锅烹制
3. 酥油茶：初次尝试建议小杯品尝
六、文化尊重须知
1. 寺庙参观需脱鞋，禁踩门槛
2. 转经需顺时针方向
3. 拍摄当地人需先征得同意
七、最佳旅行季节
1. 秋季（9-10月）：彩林观赏期
2. 冬季（11-3月）：冰雪景观期
3. 夏季（6-8月）：避暑最佳期
八、特别注意事项
1. 景区门票建议提前在官方平台预订
2. 准备少量现金，部分区域信号较弱
3. 保护环境，自觉带走垃圾