行程概览
阿坝理县位于四川西北部，以高原雪山、森林湖泊和羌藏文化闻名。三天两夜行程紧凑且充实，适合周末或短假出行。
第一天：抵达理县，游览桃坪羌寨
- 上午: 从成都出发，自驾或乘坐大巴（车程约3小时），抵达理县县城。建议选择G317国道，沿途欣赏岷江峡谷风光。
- 下午: 参观桃坪羌寨（门票60元），探索千年羌族建筑和地下迷宫系统，体验羌族文化。
- 晚餐: 品尝当地羌族特色菜，如洋芋糍粑、羌式腊肉（人均40元）。
- 住宿: 理县县城酒店或民宿，经济型约150元/晚，舒适型约300元/晚。
第二天：毕棚沟自然风光之旅
- 全天: 前往毕棚沟景区（门票+观光车130元），游览雪山、湖泊、森林和瀑布。推荐徒步路线：上海子—磐羊湖—燕子岩窝，全程约4-5小时。
- 午餐: 景区内简餐或自备干粮（人均30元）。
- 晚餐: 返回理县县城，尝试藏式火锅或牦牛肉（人均60元）。
- 住宿: 同第一天，或选择毕棚沟附近民宿（价格相似）。
第三天：甘堡藏寨与文化返程
- 上午: 参观甘堡藏寨（免费开放），体验藏寨风情和嘉绒藏族文化，可参与手工制作藏香或唐卡。
- 午餐: 藏寨农家菜，如酥油茶、青稞饼（人均35元）。
- 下午: 返回成都，途中可停留古尔沟温泉（可选，门票80元）放松身心。
费用预算（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通（往返大巴/自驾油费） | 200-300 |
| 住宿（两晚） | 300-600 |
| 门票与活动 | 200-250 |
| 餐饮 | 150-200 |
| 总计 | 800-1200 |
实用贴士
- 高原地区注意防晒和保暖，建议携带氧气瓶以防高反。
- 理县海拔2000-3000米，避免剧烈运动，多补充水分。
- 最佳旅行季节为春秋季（5-6月或9-10月），避开雨季和冬季积雪。
- 尊重当地羌藏习俗，拍照前征得同意。